SOPHROLOGUE Ingrid Julien MA VIE RELAX

"Coucou, j'ai découvert les séances de sophro en groupe cette année et ne regrette absolument pas. Ingrid a toujours le sourire et rien que ça c'est super agréable. Je me sens plus apaisé après les cours et essaie de mettre en pratique les petits exercices qui permettent de se détendre et de mieux gérer ses émotions. Merci Ingrid, les résultats commencent à payer et j'ai hâte de reprendre les séances."

"Séance de groupe depuis septembre, je me sens plus sereine, ingrid est à l'écoute de nos besoin 👍je recommande pour toutes personnes stressées..."

"Ingrid est une très belle personne qui prend soin de partager les bienfaits de la sophrologie, elle m’a donné des outils utiles à mon quotidien même si je ne suis pas assez assidue 😅 Je la recommande vivement"

"Ma fille, 11 ans, a recours aux séances individuelles et collectives de sophrologie avec Ingrid. Elle aime bien y aller car elle peut se confier et être écoutée. Les exercices de respiration sont efficaces: ça la détend et la rend plus forte à l'intérieur d'elle même me dit-elle. Les séances lui permettent de mettre des mots sur ses émotions. Ma fille vous la conseille +++"

"Notre fils a suivi des séances de sophrologie pendant 2 ans avec Ingrid. Cela lui a permis de trouver des solutions à son stress avec de nombreux petits exercices de respiration faciles à faire. Aujourd’hui il arrive mieux à repérer, à appréhender ses peurs et à se poser. Si la situation ne nous a pas permis de poursuivre pour le moment, il se pourrait que nous refassions appel à Ingrid plus tard car notre enfant est toujours en demande de ses séances. Pour couronner le tout, Ingrid est une personne adorable qui a su très bien s’adapter et accompagner notre fils assez introverti. Nous ne pouvons que conseiller ! Merci !"

"J ai découvert la sophrologie en cabinet en séance individuelle Cela m apporte beaucoup de bien être et j arrive à mieux gérer mon stress . merci ingrid pour cette bulle d’énergie positive que tu apportes."

"Séances de groupes dans la bienveillance et la bonne humeur. Ingrid nous aide à réconcilier le corps et l esprit. Je recommande fortement :) :)"

"Madame JULIEN m’a aidé à passer des moments difficiles. Douceur et professionnalisme sont au RDV. Un grand merci."

"Ingrid gère la préparation et le déroulement de chaque séance avec soin et en fonction de nos besoins. Ses exercices efficaces et pertinents apaisent le corps et l’esprit, je la recommande vivement! Paola"